「リズム感がないのか、なかなか上達しない。」
「パートナーと呼吸が合わずうまく踊れない・・」

ということで悩んでいませんか?


社交ダンスをやりたいけれど「できるかどうか自信がない」「まったく踊れないままでサークルや教室に行くのは恥ずかしい」と思っている人・・・

またはすでにダンス教室に通っているけれど「どうも他の人のようにうまく踊ることができない」「もしかして私はリズム感が悪いのではないか」と思っている人・・・

この2つの悩みは、ある共通した
一つの特効薬で解決することができます!

社交ダンスをするなら必ず身につけなければならいない、その特効薬の正体とは・・・?

このサイトであなたが得られること

社交ダンスに興味はあるけど全くの素人なので、教室に通っても本当に踊れるようになるか心配
⇒サークルや教室に通う前に、1日10分の自宅練習でどんな名門教室に行っても恥ずかしくないレベルに達することができるようになる。
既にダンスサークル、教室に通っているけど、なかなか上達しない
⇒上達しないのはあなたが悪いのではありません。ほとんどの指導者がすっ飛ばしてしまっている、本当は一番最初に身につけなくてはならない社交ダンスの秘密を伝授します。
もう何ヶ月も練習をしているけど、どうしてもリズムがズレてペアでのタイミングが合わない
⇒リズムがとれないというのはダンスをやっていて致命的ですが、安心してください。たった1週間でリーダーやパートナーとの息がピッタリに踊れるようになります。
社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

おめでとうございます!

何がおめでとうなのかといえば、あなたが社交ダンスに興味を持っていることです。
社交ダンスはスタイルと姿勢が良くなり若々しくなるという健康面の良い部分だけではなく、肉体的にも精神的にも非常にバランスがよくなり素晴らしい人生を送れるようになるスポーツです。

精神的といったのは、歳を重ねるとなかなか充実感や達成感を味わうこと、
ましてやパートナーと一緒に味わうことなんて少なくなってきますよね?

ですが社交ダンスをすることで、たとえば夫婦で始めればお互いへの思いやりが増える上に、夫婦共通の話題ができて夫婦仲がよりうまくいくようになります。

また、たとえあなた一人で始めたとしても、良い意味で他人の目を気にするのでおしゃれをするようになり、お化粧や服装など外見に気を使うようになることで、気持ちまでどんどん若々しくなっていきます。

体型に関してさらに言えば、ダンスをすることで、お腹がでないようになり姿勢もよくなって、同年代の人で集まると必ず「若い」と言われるようになります。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスをすることで人生が輝く?

先ほど「素晴らしい人生を送れるようになる」と言いましたが決して大げさに言ったのではありません。

まず、その時々の年齢に応じた体力で踊ることができるので、一度覚えてしまえば生涯を通じて趣味として長く続けることができること。

そして、社交ダンスをやっている方は、社交ダンスを知らない、もしくはやっていない人に比べて、毎日の充実度、生きている実感、達成感が全然違います。

ダンスというのはうまい下手関係なしに、踊るだけで「非日常」を味わうことができます。
ですから、日常で感じるストレスや無気力感なんてものは吹っ飛んでしまい、
毎日が楽しく、嬉しく朗らかに過ごすことができるようになるのです。

そしてそれにより女性がいつまでも女性でいられて、
男性がいつまでも男性でいられるので、人間の本来の喜びを
感じて人生を生きていくことができるようになります。

いつまでも若々しく踊れる社交ダンス

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

そんな社交ダンスに興味を持ち、やってみようかな、もしくはもう始めてみたあなたは、実はこんなことで悩んでいるのではないでしょうか?

たとえば、まだ何も始めていないあなたなら・・・
「“社交ダンス”って実際にはどんな踊りなんだろう?」
「全くの素人なので、何から始めればよいか分からない」
「公民館などで行っているサークル、またはダンス教室のどちらに行った方が良いのでしょう?」
「レッスンの雰囲気や練習の厳しさなどは、どういった感じなんだろう?」
「サークルや教室に通うにはいくら掛かりますか?」
「まったく無知なのだけれど練習についていけるかなあ・・・」
「自宅でできるレッスンてないの?」
たとえば、もう既に少しやっているあなたなら・・・
「自分だけがみんなより練習が遅れている気がする」
「リズム感がないのが心配」
「何度やっても足形が覚えられない」
「なぜかいつもペアを組んでいる相手よりもワンテンポ早くなってしまう」
「もしくは遅くなってしまう」
「ホールドした時の形やステップの足の出し方が他の人と違う気がする」
「いつまで経ってもうまくならない」
社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

もしあなたがこのようなことで悩んでいるならばその悩みは簡単に解消することができます!

社交ダンスは戦後一気に日本で普及しましたが、知る人ぞ知るスポーツなので、
一番初めにどうやって習えばいいのか?
どこに行けばいいのか?
はたして最初からサークルや教室に行っていいのか?
月謝はいくらなのか?
など、どうやって始めればいいのかが分かりにくいのが現状です。


また、すでにやり始めたとしても、いきなりサークルや教室に行った場合は、
体をうまく揺らせない、
ステップがうまく踏めない、
リズムと体があわない、
覚えられない、
つまり「できない」ということで自己嫌悪になってしまう人も多いようです。


ですが実はこのような悩みは簡単に解消することができます。

え?さっきからお前は一体誰なんだ、ですって?

これは大変失礼しました。
私の名前は、菅原 眞由(すがわら まゆ)と申します。
東京恵比寿のダンス教室で生徒を指導しながら、自身もプロとして現役で選手活動を行っています。


菅原 眞由
菅原 眞由
プロフィール
ライセンス 商業インストラクター 1級
ラテン・スタンダード プロフェッショナル
ラテンアメリカンA級
経歴 カップルデビューにて史上2人しかいない三階級特進でA級に昇格。99年、ボールルームダンスアカデミーにて最優秀敢闘賞、最優秀躍進賞のダブル受賞。また06年には最優秀殊勲選手賞を受賞
大会実績 2004年、07年 全日本10ダンス選手権ファイナリスト
2004年 スーパージャパンカップセグエ選手権 5位
2005年 日本インターナショナルダンス選手権にて準決勝進出
2007年 台湾選手権優勝
2008年 JBDF全日本選手権 9位
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先生の先生があなたに直接指導します!

なぜ私が悩みは簡単に解消できると言ったのかというとその理由は私自身にあります。
どういうことかというと、自分で言うのはちょっと言いにくいのですが、私自身がダンス講師に教えている講師だからです。

分かりやすくいうと先生の先生、ということですね。
つまり、全国に何千人もいるダンス教室の先生に対して、定期的に年に5回の講義を行っています。
そして講師に対しての個別指導は多い時で週に3人、わざわざ各地方から私の指導法を習いに、東京恵比寿の教室まで来てくれて私の「教え方を教えています」。

講師の人気というのは、通常競技会で好成績を収めている人ほど人気が高いです。

先生の先生があなたに直接指導します!

ですが、誤解を恐れずに言うと、教え方がうまいかどうかというのは、競技とはまた別の話しなんです。

実際に、カッコイイから教室に行ったり、
うまいからといって行くと、実は教え方は
そんなにうまくなかった、ということが
多々あります。(辛口でごめんなさいね)

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

講師が教え方を分かっていないとどうなるか?

実際に教え方が分からずに指導をすると主に自分の感覚を押し付けてしまいますが、それでは生徒さんは絶対にダンスがうまくなりません。

私が1対1で生徒さんに教えるときは、まず生徒さんが何が知りたいのかを探ります。

健康のためにダンスをしたいのか、癒されに来てるのか、うまくなりたいのか、ただ単に私としゃべりに来たいのか。

そして、その人のニーズにあった接し方をして、気持ちよくダンスをしてもらうことで生徒さんの才能を引き出してあげるのが私たちの仕事なのです。

しかし最近の講師は、「あなたのレッスンてどこから始めてるの?」と聞きたくなるほど、一番最初の一番大切なところをすっ飛ばしてしまっていることが多いのが現状です。

これには、「本当に生徒をうまくする気あるの?」と私の方が逆に驚いてしまいます。

私がよく、講師資格を持った人に教える時には「この部分は、私が教えたことをそのまま暗記して、そのまましゃべりなさい」というくらい、必ず生徒に伝えてもらいたい大切なことが一つだけあります。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

ダンスを始めるのに必ず身につけてもらいたいのは、ズバリたった一つだけです。

それは一体なんでしょう?

これから社交ダンスをやってみたいと思っている人には見当もつかないかもしれませんが、すでに始めている人なら既にこの壁にぶつかっているかもしれませんね。

そして、この壁をきちんと解消してからでないとどんなに時間を掛けてステップを覚えたとしても、すべてが水の泡になってしまいます。

その社交ダンスを始めた初期に必ず身につけないといけないものとは一体何なのか?

それはリズムです。

もしかして、まだダンスを始めていない人は「そんなの当たり前でしょ」と思ったかもしれません。

ですが、すでに社交ダンスを少しでもやっている人にとっては「たしかに」と頷きたくなる一番の悩みどころなのではないでしょうか?

ステップがうまく覚えられないというのは時間さえ掛ければどんなに物覚えが悪い人でも覚えることはできます。

ですが、リズムに関しては、それこそ半年以上やっていてもできない人はいつまでもできません。

だからこそ、これから始める人、そして始めて間もない人には、この部分を重点的に体に覚えさせてもらいたいのです。

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イチ、ニ、サン、シ、の「イチ」ではなく「ニ」から始まるダンスとは?

ですが、だからといってなにも難しい練習や、何時間も練習をする必要はありません。

社交ダンスのステップというのは一見複雑ですが、練習をしていれば自然に覚えていってしまうものです。しかし、リズムだけはきちんとした指導を受けないことにはいつまで経っても改善されることはありません。

先ほど私のところにきたダンス講師に「あなたのレッスンて、どこから始めてるの?」と聞きたくなってしまうと言いましたね。

実は、私のところに指導法の相談でやってくるうちの7割の人が、このリズムをきちんと身につけさせることにレッスンの時間をほとんど割いていないことに逆に私がビックリしてしまいました。

ルンバ

一番大切なことなのに・・・。

たとえば、「ルンバ」というダンスがありますが、これなどは「イチ、ニ、サン、シ」というカウントをする中で、普通の曲が「イチ」から踊り始めるのに対して、この「ルンバ」の場合は「ニ」から踊り始めます。

カラオケのデュエットを想像すると分かりやすいですが、本来「ニ」から歌い始めるところを「イチ」から入ったら、一緒に歌う相手は困ってしまいますよね?

そして、一人で歌っているなら自分のタイミングで一呼吸おいて元のリズムに戻すことができます。

ですが、二人で歌っていたら、戻すタイミングが合わなくて、なかなか合わせることは難しいですよね?

そしてさらに、二人の共同作業であるダンスの場合は修正できずに、そのまま曲の最後までズレっぱなしで終わってしまうこともよくあります。

カラオケとダンスの違いというのは音楽を聴きながら、声を出すか体を動かすかの違いだけなので、リズムが取れない人は結局、ダンスでもズレてしまうのです。

想像してもらえば分かると思いますが、途中で半歩ステップを踏み直してズラす、などということは非常に難しく、なかなかできることではありません。

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リズム感がない人はまずはコレから!

ただ、恐ろしいことにリズムが取れない人というのは案外いっぱいいるのです。

「1 ・ 2 ・ 1 ・ 2 ・ 1 ・ 2・・・・・・・」というリズムのはずが、
「1・2・1・2・1・2・1・2・1・2・・・・・・」というように早くなってしまう人がとっても大勢います。

技術的なことはこの後にお話しするとして、アマチュア競技会でのルンバなどは1回15組で踊るうち7組はズレていますからね。

つまり参加者の半分はズレているということです。

ですから、このリズム取りがうまくいくだけで、それだけでアマチュアの上位50%に入れてしまうということになりますよね。

ルンバ

「でも、それほど難しいなら本当に私にもできるようになるでしょうか?」

あなたがそう思ってしまうのも無理はありません。

ですが、安心してください。
私の指導では、まったくダンスのことを知らない
素人の方でもリズムをとりながら踊れるように
なるための指導法をしっかりと確立しています。

これは先ほど、講師資格を持った人に教える際に「この部分は、私が教えたことをそのまま暗記して、そのまましゃべりなさい」と言えるほど自信のある指導法であり、これを学んだ講師の方からも「とても分かりやすい」と好評な教え方です。

ですから、たとえあなたがまったくダンスをやったことがなくても、逆にすでにダンスをやっていてリズム感が悪いと自覚している人でも、この指導法なら早ければ1週間もすれば、アマチュアの上位50%に入ることができるようになるでしょう。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

まったくの素人が名門教室に行っても恥ずかしくないレベルに!

そして、私が講師に教える際に、「この部分は、私が教えたことをそのまま暗記して、そのまましゃべりなさい」と指導している指導法を撮影してDVDに収録をしました。

このDVDの内容は本当にまったくやったことがない人でも、1日たった10分間見るだけで、どんなに名門なダンススクールに行っても恥ずかしくないレベルのダンスができるようになります。

つまり、まだ恥ずかしくてダンス教室に足を踏み入れることができないあなたでも、まずは自宅でこのDVDを見て、社交ダンスのイロハを誰にも見られずに身につける事ができるというわけです。

実際に、社交ダンスに興味はあっても、「恥ずかしい」「自分に自信がない」「教室の雰囲気に溶け込めるだろうか?」などを心配して、なかなかやり始められない人がとても多くいます。

私の生徒さんなんかは、興味を持ってからやり始めるまでに1年掛かった上に、教室の前を3往復してやっと入った、なんて人もいるくらいです。


ですが、このDVDなら届いたその日から踊ることができて、まずは自宅で練習することができるから他人に気兼ねなく、自分が自信を持てるようになるまで、しっかりと私のプライベートレッスンを受けることができます。

踊れるようになってしまえば、教室に溶け込むのも早いでしょうし、このDVDを見たら、逆に早くサークルや教室に行きたくてウズウズしてしまうかもしれません。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

自宅での自主練習でライバルがうらやましがるほどの美しいステップが踏めるように!

そして、すでにダンスのサークルや教室に通っている人ならば、ライバルに差をつけるチャンスです。

先ほど言ったように、アマチュアの半分は特定のダンスでリズムがズレてしまっています。

はたしてあなたはどうでしょうか?

ライバルに差をつけるチャンス

たとえば体がうまく揺らせないというのもリズム感が少しズレている証拠で、そのままではなかなか音楽に乗ってスムーズに踊ることができないかもしれません。

そこで、私がお教えするリズムエクササイズを実践して、
本物のリズム感を身につけてください。

すると今、一緒に練習をしている同期の人たちに
うらやましがられるほど、メリハリのある美しい
ステップで踊ることができるようになるでしょう。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

年齢も大丈夫!私の生徒さんの中には90歳の人もいます!!

もちろん以前からやっていたから90歳になった今でも踊れるのですが、社交ダンスの良いところはご自分の年齢やレベルに合わせて楽しく踊れるということです。

たとえば40代のうちはワンステップ(一歩)が80センチ踏み出していたのが、60代では60センチ、70代では50センチと徐々に狭くなっていきます。

ですが、たとえ狭くなったとしても全ての年代の人が同じリズムでワンステップを踏み込んで同じダンスを踊れるというわけですね。

年齢を重ねてだんだんと動く距離は少なくなってパワーはなくなったとしても、その代わり今度はテクニックが備わってきます。
始めた頃はがむしゃらですが、歳を重ねるにつれてテクニックが備わってきて踊りに味がでてくるようになります。

ですから社交ダンスは本当に様々な年代から始められて、そしてそれぞれの年代で楽しむことができる、他に類を見ないとても素晴らしいスポーツなのです。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

体が硬くてステップも全然覚えられなかったのに日本で2番目のクラスまで上り詰めた

私が教えた生徒さんの中で、どこの教室に行ってもダンスがうまくならなくて、いよいよどうしてもだめになって私のところに来たという人がいました。

たしかにリズムがとれない、体が硬い、ステップもなかなか覚えられない、そしてダンスがうまく踊れないから萎縮して内向的になってしまう・・・。

この悪循環で、とにかく私のところに来た時点ではお世辞にもダンスがうまいとは言えないレベルでした。

その彼女が言うんですね。「分かっているけど、体が動かない」って。

そして、その時に私も言うんですよ。「よかったですね。わかっている分だけ」って。

でもこれは本当ですよ。

初心者の人はよく「分かっているけど、体が動かない」って言うんですよ。

だから私はそのたびに「まったく分からないよりははるかにマシじゃないですか」って笑って言うんですよ。

そうすると下に向いていた心が上に向き始めて、心が上を向くと、今度は体が動くようになるわけです。

そして体が動くようになったら、しゃきしゃき動けるようになって、9年経った今では体重が10kgも減りました。すごくスマートになりましたね、その生徒さん(笑)。

そうしてブルースの一本も踏めなかったのに今ではアマチュアではBクラスです。

Bクラスというのは日本で上から2番目のクラスなので、日本のアマチュアダンサーのトップクラスということですね。

これはもちろん本人の努力があってのことで、自画自賛するのはお恥ずかしい話ですが、心理面も含めた私の教え方が少しはよかったのだと密かに思っています。

そして、そんな私の「まったくの素人でも1日10分でリズム感が良くなり若々しく踊れるようになる方法」を撮影して、DVDに収めました。

若々しく踊れるようになる方法

そのDVDの内容の一部というのがこちらです・・・

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-『ブルース』in DISC.1

ブルース

  1. ブルースのルーツ
  2. ブルースの説明
  3. ソロで行うリズムエクササイズ
  4. ペアで踊る時の3つのルール(約束事)
  5. ペアで行うリズムエクササイズ
  6. 足形パート1、パート2

ブルースはゆっくりと落ち着いた4分の4拍子で演奏される音楽で踊ります。
会話をしながら踊るのにもっとも適したダンスである。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-『ワルツ』in DISC.1

ワルツ

  1. ワルツのツール
  2. ワルツの説明
  3. ソロで行うリズムエクササイズ
  4. ペアで踊る時の3つのルール(約束事)
  5. ペアで行うためのリズムエクササイズ
  6. ワルツの足形パート1

ワルツはパーティーや舞踏会でもっとも人気の高いダンスです。
通常4分の3拍子で演奏される優雅な音楽に合わせて踊ります。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-『ジルバ』in DISC.2

ジルバ

  1. ジルバのツール
  2. ジルバの説明
  3. ソロで行うリズムエクササイズ
  4. ペアで踊る時のルール(約束事)
  5. ペアで行うためのリズムエクササイズ
  6. 足形パート1&パート2

始めは「スイング」という名称でアメリカで大流行しました。
パーティー会場やレストランなどのスペースのないところでも移動をせずに気軽に楽しめて、軽快で楽しい音楽で4分の4拍子で演奏される音楽で踊ります。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-『キューバンルンバ』in DISC.2

キューバンルンバ

  1. キューバンルンバのツール
  2. キューバンルンバの説明
  3. ソロで行うリズムエクササイズ
  4. ペアで踊る時のルール(約束事)
  5. ペアで行うためのリズムエクササイズ
  6. 足形パート1&パート2

ルンバはスペインのメロディーとアフリカのリズムが見事に複合した情熱のダンスです。
ラテンアメリカンのリズムを表現しながら、ゆっくりと落ち着いた4分の4拍子で演奏される音楽に合わせて踊ります。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

社交ダンスは世界共通の言語?

いかがですか?

ご存知かどうか分かりませんが、実は社交ダンスって全世界共通なんです。
ですから、このDVDに収められている踊りをマスターすれば、世界中どこに行っても通用する、いってみれば世界の共通語を手に入れる事ができたようなものなんですね。

そして、最初にもお伝えしましたが社交ダンスを知ることで、あなたの人生は必ずや今までよりも、輝きを増すことでしょうでしょう。

たとえば・・・

いかがですか?

あなたの人生は今でも十分輝いているかもしれません。
それなら、さらに輝かすことができる社交ダンスで、より充実した毎日を、より生きいきと過ごしたくはありませんか?

「もちろん毎日を楽しくしたいと思ってるし、このDVDなら本当に初歩の初歩の段階の私でもできそうですね。でも、このDVDって高いんでしょう?」


確かに私が恵比寿で教えている教室は、通常1時間で1万5千円いただいています。
たとえば、10日間通うとしたら、15万円もの費用が掛かってしまう計算です。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

書店の本や他のDVDと何が違うのか?

そして、本屋さんに行けばDVD付きの本が売っていて、インターネットでも社交ダンスのDVDは販売されています。

ですが正直に言うと、本屋さんに置いてある本は初級者用と書いてはあっても、ある程度すでに踊れるようになった人用のものばかりです。

これから始めようとしている人が見ても、おそらく難しくて意味が分からないでしょう。

また、リズムがうまく取れない人が見ても、その改善方法は載っていないので、結局はまた自分ひとりで悩むことになってしまうのです。

このDVDでは、先生のカウントに合わせて踊ることが出来るので、リズムを徹底してマスターすることができます。

社交ダンス

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

なぜ、初歩の初歩を知ることでライバルに勝てるのか?

このDVDでは、もっとちゃんとしたはじめの一歩目からお教えしています。
サークルやダンス教室ではなかなか教えてくれない、これが社交ダンスの本当の一歩目です。


たとえば、針と糸の使い方を分からない人に、いきなり服を縫えといってもできるわけありませんよね。

まず、波縫いとか直線縫いを学ばなければなりません。
それを発展させていって服を縫えるようになりましょう、というのが本来あるべき順序です。

しかし、私が見ていると、最近はその針と糸の使い方をどう教えていいのか分からずに、いきなり「はいこれが型紙です。では服を縫ってみましょう」とやってしまうサークルや教室が多いように思います。

本当のはじめの一歩をふっ飛ばして、その先からレッスンが始まるので、生徒さんがある程度成長すると、基礎ができていなくて伸び悩んでしまうのです。

本当にきちんと始めの一歩から教えられているサークルや教室が今は本当に少なくなったように感じます。


あなたが行っている、もしくは行こうとしているサークルやダンス教室が、きちんとはじめの一歩から丁寧に教えてくれるところかどうかは、私には分かりません。

ですが、少なくともこのDVDを見ることで、これから先、ダンスをしている限りずっと必要な基本中の基本は必ず身につけられるということです。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

「私にこのDVDは必要ですか?」

もしあなたがそう自問自答するならば、以下にあなた自身を当てはめてみてください。

もしあなたが社交ダンスをまったくしたことがないなら・・・
あなたがこれからダンスを始めたいと思っているならば、このDVDの中身を見てからサークルや教室に行けば絶対に恥をかくことはないでしょう。

また、あなたに、「恥ずかしい」「自分にはたして踊れるだろうか」という後ろ向きの気持ちをなくさせ、「これだけできれば十分」「自分にもできる、踊れる」という前向きの自信を持たせてくれるようになります。

もしあなたが社交ダンスをすでに始めているけど踊るのが難しいと感じてるなら・・・
あなたが社交ダンスを始めたばかりで、何度かサークルや教室で教わったけれど、なかなかうまく踊れない、ステップや足形をどうやって覚えればいいのか分からない、というならば、このDVDを見ることでその悩みは解消することができます。

このDVDでは、ダンス講師に教える講師、つまり先生の先生の立場である私が、「教室に帰ったら、このやり方をそのまま生徒さんに伝えて」と自信を持って言える方法がそのままDVDに収められています。

このやり方ならどんなに初心者でも、同じ時期に始めた人や、もしかすると1~2ヶ月早く始めた人を簡単に追い抜いて、ライバルに大きく差をつけることができるでしょう。

もしあなたがどうしてもペアで踊るとズレてしまうならば・・・
そして、あなたがどうしてもリーダーやパートナーとリズムが合わない場合は、認めたくないかもしれませんが、あなたのリズム打ちがズレているのかもしれません。

ですが、それはあなたが悪いわけではありません。

最初に、きちんとリズムについて指導をしてくれなかった周りの環境が悪いのです。

ですから、このDVDでは「音楽」のほかに「カウントだけ」「音楽とカウント」の3種類のリズムエクササイズであなたにリズムの打ち方を丁寧にお教えします。

リズムエクササイズというのは、社交ダンスを行う上で基本中の基本を身につける練習法であると同時に、これができていないと、これから先苦労し続けるので、必ず今のうちに身につけておいてください。
社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

DVDの正しい使い方

このDVDを得ることであなたは、これから先、一生使い続けることができるダンスのステップを身につけることができます。

そして、あなたは若々しさの秘訣である姿勢がよくなり、音楽に合わせて体を動かすことで、明るく晴れやかな気持ちでこれからの毎日を過ごせるようになります。

まずは、85分かけてこのDVDを見てください。

毎日10分間ずつでも構いません。
できてもできなくても1日10分DVDを見ながら体を動かして下さい。

今までまったくダンスが分からなかったなら、1週間でダンスのステップの方法が理解できるようになります。

そして2週間後には、DVDに収録してある内容をDVDを見ながら一通り踊れるようになるでしょう。

3週間も経つ頃には、DVDを再生するテレビの画面を見なくても、私がカウントする声や音楽だけで、自然に体が動かせるようになっています。

そして、1ヶ月もする頃には、どんなに有名なダンス教室に行っても恥ずかしくないだけの社交ダンス技術をあなたは身につけていることでしょう。


もし、あなたがすでに少しでもダンスの経験があるのなら、このDVDを見て2週間もすれば、あなと同じ時期にダンスをはじめた誰よりも、美しくステップを踏むことができるようになり、ライバルを追い越すことができるようになるでしょう。


また、このDVDは経験があるけれどリズムが取れないで悩んでいる人が見ても効果があります。

収録されている内容を実践することで、現在抱えているリーダーやパートナーと呼吸が合わないというリズムの悩みを解消することができるでしょう。

DVDの正しい使い方

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

60日間返金保証つき

そしてあなたには、経済的なご負担が出来るだけ少なくなるような形でこのDVDをご覧いただけるよう提案させていただきます。

なぜなら、このDVDを見て思うような効果が得られなければ、
その代金をお返しするという約束をさせていただくからです。

今回の目的は、一人でも多くの社交ダンスを始めようと考えている方、もしくは始めたけれどなかなかうまく踊れない方に、社交ダンスの本当の楽しさや魅力を知ってもらう事です。

もし、その目的を達成できなければ、DVDの料金をいただくつもりはありません。

あなたが教材の内容を実践して結果が全くでなかった場合は、代金決済完了日より90日以内にプログラム一式を弊社宛にご返送ください。90日間完全満足保証に基づき返金いたします。
(※ 各種配送業者の用意する配達状況の確認できるサービスでご返送いただかないと返金の対応が出来ない場合がございます。)

安心の60日間完全返金保証

まずは今すぐお申込み下さい。

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「どうやって申し込めばいいのですか?」

はい、まずは以下の商品画像の下にある「お申し込みはこちら」という赤いボタンをクリックして下さい。

するとお申し込み用のページが開きますのでフォームに、お名前、ご住所、メールアドレスなどの必要事項をご記入ください。
そして、一番下にある「お申し込み確認ページへ進む」ボタンをクリックし先に進みます。

「ご注文内容」「ご注文内容」「お届け先情報」をよく確認して、「注文を確定する」ボタンをクリックしてください。5分以内にご注文の確認メールが届きます。

DVDは、九州の福岡市からご注文日の翌営業日に発送しますので、早くて発送日の翌日遅くとも4日程度でお手元にとどくでしょう。
そして、あなたの家の玄関のポストにDVDが届くので、DVDをプレーヤーにセットしてください。

DVDの内容は、ディスク1に「ブルース・ワルツ」が、ディスク2に「ジルバ・キューバンルンバ」が収録されています。

もし時間があれば、まずは一通り見ても良いですし、時間がなければ、まずはブルース編だけ、もしくは10分間だけでも良いでしょう。

できればDVDを見ながら一緒に体を動かすことが一番の上達の秘訣です。

女性でも男性でも、どちらもソロの映像があるので、DVDのリモコンを片手に持ちながら、お好きなところで一時停止や巻き戻しをしながら、気になる部分を何度でも見直すこともできます。

毎日1つのダンスだけを見ても、毎日10分ずつでも構いません。

まずは、DVDを見ながら体を動かしてください。

DVDの正しい使い方

このDVDには私が教室で指導している、まったく経験がない人に一番最初に教える方法がそのまま収録されています。

初めてやる人でも1日10分を1ヶ月間見ることで、どこのサークルや教室に行っても恥ずかしくないリズムとダンスステップを身につけることができます。


また、たとえば数ヶ月やってもうまく踊れない、リズムが人と違ってズレてしまう、という人も同様の内容を見ることで、今までの練習ですっ飛ばしてしまっていた「リズムをとるための基礎の基礎」を簡単に身につけることができ、今までの遅れを1週間もあれば取り戻すことができるでしょう。


それでは、まずは以下にある「お申し込みはこちら」という赤いボタンを今すぐにクリックして下さい。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

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DVD2枚組【収録時間:188分】

通常価格19,800円返金保証付特別価格!14,800円
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Q&A

Q、本当にダンスをまったくしたことがない人でもできる内容ですか?
はい、このDVDの内容はダンスを見たことがない人にでも、たった85分の映像と一緒に体を動かすだけで、社交ダンスの代表的音楽である「ブルース」「ワルツ」「ジルバ」「キューバンルンバ」を踊れるようになるために構成されています。ですから、たとえばダンスには興味があるけれど、正直言って、できるようになるか分からないので不安というならば、まずはサークルや教室に通う前にこのDVDで社交ダンスとはどういうものかを知っておくのも良いでしょう。
ただし、このDVDを見たら最後、社交ダンスが楽しくなってしまうこと間違いありません。

Q、もう既にサークルや教室に通っている人にも役に立つ内容になっていますか?
通うペースにもよりますが、ダンスを始めて半年以内の人にならお役に立てる内容になっています。というのも、ここでお伝えするステップは、これから先、一生あなたが使っていくことができる内容です。社交ダンスを始めた人なら絶対に身につけてもらいたいと思います。また、収録されている内容を身につけるということは世界中、どこに行っても誰とでも社交ダンスを踊ることができる、という世界共通言語を手に入れたことになる、ということも付け加えておきます。

Q、どうしてもリーダーやパートナーと呼吸やタイミングが合いません。
誤解を恐れずに分かりやすく言うと、社交ダンスは踊るカラオケです。カラオケは通常音楽に合わせて歌いますが、社交ダンスは音楽に合わせて体を動かします。カラオケで歌い始めがズレるとなかなか修正ができないように、社交ダンスでも最初にリズムがズレるとなかなか修正できません。カラオケならば自分一人なので修正もできるかもしれませんが、ダンスは二人で踊ります。一度リズムやタイミングがズレるとなかなか修正ができませんね。
このDVDではそのようにリズムやタイミングが合わない人がいかに合わせることができるかについても考えて作られているので、リズムが合わない、リーダーやパートナーと呼吸やタイミングが合わないというダンス経験者にもぜひ手にとって見てもらいたい内容になっています。

Q、性別、年齢問わず効果的な上達法ですか?
はい、効果的です。実は私の生徒さんには90歳になる方もいます。もちろん今までの積み重ねがあるから踊れるわけですが、今でもしっかりとした足取りでステップを踏んでいますよ。

Q、教えられたことは。すぐに取り組む事が出来ますか?
もちろんすぐに取り組めます。このDVDに収録されている上達法を実践するのに時間は必要ありません。DVDを見ながら、すぐにでも始める事ができます。

Q、商品はいつ届きますか?
DVDは、九州の福岡市からご注文日の翌営業日に発送しますので、発送日の翌日から4日程度でお届けの予定となります。

Q、販売元について教えて下さい。
販売元は、スポーツDVD制作会社の㈱リアルスタイルです。(株)リアルスタイルは、優れたスポーツ指導ノウハウを世に広める事を目的とし、これまで、日本テニス協会常務理事の小浦武監督、元阪神タイガースの萩原誠氏、元大洋ホエールズの長崎慶一氏、ドラコン日本チャンピオンの安楽拓也プロなど、各スポーツ業界の一流指導者と協力して、その優れた指導ノウハウを各ジャンルに広めて来た実績を持ちます。

Q、返金保証というけど、本当に大丈夫なのですか?
もちろん、大丈夫です。あなたが教材の内容を実践して結果が全くでなかった場合は、代金決済完了日より90日以内にプログラム一式を弊社宛にご返送ください。何度ご覧いただいた後でも、理由を問わず、ご返金手数料735円を差し引いた金額をお振込みします。(※ 各種配送業者の用意する配達状況の確認できるサービスでご返送いただかないと返金の対応が出来ない場合がございます。)

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

DVD2枚組【収録時間:188分】

通常価格19,800円返金保証付特別価格!14,800円
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社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

体験者の感想

ダンス

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社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

追伸1

まずは、ここまで読んでいただきありがとうございました。

このDVDは2枚組で全部で188分間収録されています。
「ブルース」「ワルツ」「ジルバ」「キューバンルンバ」の4種類のダンスをお教えしているので、毎日お好きなダンスだけを見続けても構いませんし、毎日10分間ずつ一通り見てもらっても構いません。

そして、うまくいってもいかなくてもまずはDVDと一緒に体を動かしてみて下さい。

たとえあなたにまったくダンスの経験がなくイチからだとしても、このDVDなら、1週間でダンスのステップの方法が理解できるようになり、2週間後には、DVDに収録してある内容をDVDを見ながら一通り踊れるようになるでしょう。

そして3週間も経つ頃には、テレビの画面を見なくても、カウントの声や音楽を聴きながら自然とダンスができるようになり、1日10分を1ヶ月も続ければ、どんなに有名なダンス教室に行っても恥ずかしくないだけの技術が身につくはずです。


もし、あなたがすでに少しでもダンスの経験があるのなら、このDVDを見て2週間もすれば、サークルやダンス教室であなたがどうしても勝ちたいと思っているライバルを見返してやることができるでしょう。

同じ時期にはじめた誰よりも、美しいステップで踊れるようになります。
きっと、あなたを見る周りの目が変わるでしょう。

ダンス

また、このDVDはどうしてもリズムがとれない、リーダーやパートナーとタイミングや呼吸が合わないという悩みを解消する助けにもなります。

内容は初心者用ですが、『そんなことは知っているよ』とバカにせずに収録されていることを着実に実践すれば、1週間もすればリズムがとれないというダンスをやっていて致命的な悩みはほとんど改善することができているはずです。


そして、もしあなたがこのDVDを見て何の効果も得られないと感じたら、60日以内でしたらいつでも返品をしていただいて結構です。ご返金手数料を除いた金額を、10営業日以内に返金をさせて頂きます。

私がこのDVDを作成した目的は、一人でも多くの社交ダンスを「やってみようかなあ」と考えている方、もしくは始めたけれどなかなかうまく踊れない方に、社交ダンスの本当の楽しさや魅力を知ってもらう事です。

そして、その結果、あなたが社交ダンスを通じて、いつまでも若々しくいたい、充実した幸せな人生を送りたいという喜びを手に入れるお手伝いが出来ればと考えております。

だからこそ、そのノウハウについて全てを正直に公開させて頂いているのですが、
もし、その内容にご満足頂けなければ、DVDの料金を一切頂くつもりはありません。

返金保証とは、ご負担を最少限に抑えたお試しと同じ意味です。
DVDを手に入れて90日間、じっくりお試しください。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

追伸2

なぜ、あなたに今社交ダンスをオススメしているのかといえば、外から見ている以上に社交ダンスをするということはあなたの人生を輝かせることができると私が確信しているからです。

姿勢がよくなり外見が若々しくなるだけではなく、ダンスをしているだけで内面もしっかりと若返っていきます。
おそらくそれはダンスが個人で行うのではなくいつでも相手がいるということが原因じゃないかと私は思っています。
手と手を取り合い、お互いにスキンシップを取りながら一つの作品を作り上げていく。

そんなダンスの魅力を少しでも多くの人に伝えていくのが私が生涯を掛けておこなう使命なんじゃないかとこのごろ思うようになりました。


そして今回、社交ダンスの楽しさと人生を豊かにするチャンスを些細な不安や少しの心配で棒に振らないように、私は今回、あなたがまずはこのDVDを手にしていただけるようにしました。

具体的には、もしあなたがこのDVDを見ても社交ダンスがうまく踊れないという場合は、60日以内ならいつでも返金をさせていただきます。これで金銭的なご負担は最小限になります。

あなたはこのDVDを手に入れることで、ダンスがうまく踊れるようになるだけではなく、ダンスをやらない人よりも充実した人生を送ることができるでしょう。

そして、それが本当かどうかをまずは確かめていただくことができます。

決断を迷うのでしたら、お急ぎください。
それが、あなたにとって最も有意義な選択になるのです。

社交ダンスのリズム練習法 -誰でも簡単に楽しく踊れる基礎リズム編-

DVD2枚組【収録時間:188分】

通常価格19,800円返金保証付特別価格!14,800円
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